Как стать психологом?

“Цель психологии — дать нам совершенно необычные идеи о вещах, которые мы знаем лучше всего” - так сказал французский писатель и философ Поль Валери. Роль психолога зачастую и состоит в том, чтобы дать человеку возможность посмотреть на свои убеждения с другой стороны. Изменив их, он сможет изменить себя. О психологах до сих пор существует в обществе множество стереотипов. Однако эта профессия является не только важной и нужной, но и состоит из значительного количества направлений, востребованных в любой области деятельности. 

Что такое профессия психолога?

Психолог в своей профессиональной деятельности помогает людям в решении самых разных жизненных ситуаций, которые у самого человека вызывают затруднения или серьезный дискомфорт. Эта специальность, как никакая другая ориентирована на человеческие проблемы. Здесь ведущую роль играют интересы людей, доверяющих профессионалу самое дорогое - от проблем самого себя до вопросов жизни и смерти. 

Многие считают себя “немного психологами”, потому что выслушивают, общаются, дают советы. Но надо различать житейскую и научную психологию. Последняя стремится обобщить некие данные, чтобы на их основании сделать выводы о работе человеческой психики. Житейская психология - это всегда конкретика (определенная ситуация), без привязки к фундаментальным теориям. 

Работа психологом подразумевает получение базовых научных знаний, использование в своей деятельности обоснованных и проверенных на практике психологических инструментов. При этом должно быть понимание цели работы - диагностической, формирующей, и т.д. На любительском уровне житейский психолог, выслушивая и помогая, часто как бы принимает на себя ответственность. Это многих устраивает, т.к. они словно перекладывают свои обязательства на другого. Психолог-профессионал в этом случае будет работать над формированием чувства ответственности у самого клиента. 

Профессиональный психолог изначально хорошо относится к людям, они ему интересны со всеми своими недостатками и достоинствами. Он хочет по мере сил помогать людям благополучно выбираться из непростых ситуаций. Он не дает оценок, не осуждает и не критикует. А еще настоящий психолог постоянно занимается повышением своего интеллектуального и профессионального уровня.

Виды психологов

Сложно на самом деле сегодня найти область, в которой не востребованы психологические и психотерапевтические услуги.

• Клинический психолог изучает нарушения психики и психические факторы соматических заболеваний. Клиническая психология в силу своих особенностей пересекается с психиатрией, медицинской психологией, нейропсихологией. В развитых странах мира клинические психологи - наиболее многочисленная отраслевая специализация. Они помогают в решении очень широкого спектра задач. Лечебные учреждения различного профиля (наркологические и псих-диспансеры, онкологические, кардиологические  центры и пр. Востребованы услуги клинических психологов в дошкольных и общеобразовательных учреждениях в целях охраны психологического здоровья детей. Кризисные центры, соцзащита, кадровые службы также активно привлекают специалистов по клинической психологии. 

• Семейный психолог. Каждая семья - это маленькое сообщество, от психологического климата в котором зависит состояние всех ее членов. Поэтому задача семейного психолога - разобрать внутренние разногласия, наладить бесконфликтное общение между членами семьи и многое другое. Каждая семья - это свой отдельный мир. Поэтому специалист в каждом конкретном случае ищет индивидуальный подход, чтобы подобрать именно тот метод работы, который оздоровит семейную обстановку. Вначале ему необходимо встретиться со всем семейным коллективом, и только потом при необходимости, работать с членами семьи по отдельности.

• Детский психолог. Детский психолог работает с детьми и подростками, помогая им преодолевать сложности поведенческого, эмоционального и психологического характера. Он проводит диагностику (интервью, тесты) для оценки состояния ребенка, проводит сеансы индивидуальной и групповой терапии. Кроме этого, детский психолог оказывает консультационную помощь родителям и педагогам, т.к. это общая задача - понять и поддержать ребенка, который испытывает трудности. Излишне говорить о том, что детский психолог должен любить детей и уметь найти подход к каждому, даже непростому, ребенку и подростку. 

• Психолог-консультант в рамках своей профессиональной деятельности помогает людям решать сложные жизненные ситуации. Он не работает с клиническими случаями, психическими патологиями, т.к. для этого есть свои специализации. Сессия у психолога -  консультанта строится таким образом, чтобы клиент с его помощью смог поменять взгляд на проблему, найти ресурсы для ее решения. Консультант не дает готового плана действий, он лишь помогает человеку выявить его истинный запрос (то, что по-настоящему беспокоит. Также он оценивает психоэмоциональное состояние клиента, подбирает терапевтические методики. Психологи-консультанты могут работать с коллективами, семьями, детьми, оказывать индивидуальную психологическую помощь. 

• Психолог-аддиктолог помогает людям избавиться от разного рода зависимостей. Это наркомания, алкоголизм, игромания и пр. В процессе работы с больным он выявляет симптомы, механизм формирования болезни, ее динамику. На основании полученных данных составляет индивидуальный план лечения. План включает медикаментозную терапию, психотерапию, реабилитационный период и социальную адаптацию. Психолог-аддиктолог во время бесед с пациентом способствует тому, чтобы у последних появилась осознание серьезности проблемы и мотивации к выздоровлению.

• Психолог-педагог оказывает психолого-педагогическое сопровождение в процессе образования. В круг его обязанностей входит психологическая поддержка, выявление и разрешение детских конфликтов, консультации родителей, разработка программ коррекции. Психолог-педагог оценивает детскую успеваемость и эффективность деятельности педколлектива, осуществляя контроль обучающего процесса. Специалисты данного направления работают в различных образовательных и воспитательных организациях.

• Корпоративный психолог в основном предоставляет свои услуги крупным компаниям. В больших коллективах вопрос сохранения комфортного психологического климата отнюдь не праздный. Сотрудники - это обычные люди, со своими проблемами и трудностями. Поэтому для того, чтобы личные или внутриколлективные психологические разногласия не сказывались отрицательно на процессе работы, необходим корпоративный психолог..Он оценивает психологическое состояние новых сотрудников, следит за тем, чтобы работники не страдали от стресса или выгорания, проводит тим-билдинги и т.д.. Показатели качества работы такого специалиста - низкая текучесть кадров, доброжелательная атмосфера в организации, своевременное и продуктивное разрешение конфликтов. 

• Психотерапевт - это специалист, который владеет методами профилактики и работы с расстройствами эмоциональной сферы и психическими нарушениями. Для работы в этой области необходима подготовка по психиатрии и психотерапии. В основном работает с патологиями легкой или средней тяжести, имеет право проводить медикаментозное лечение. Фобии, панические атаки, суицидальные и депрессивные состояния, конфликты с близкими, нервные срывы, зависимости - чаще всего с этим приходят к психотерапевту.

• Юридический психолог работает на стыке юриспруденции и психологии. Он может выступать в роли психологического эксперта и консультанта в различных процессах уголовного, гражданского или административного направления. Это специалист в сфере психических закономерностей деятельности и личности человека в области права. Для юридического психолога важно понимать особенности личности и предпосылки, по которым данная личность могла преступить закон. Для того, чтобы работать юридическим психологом, необходимо вначале получить базовое образование, а затем дополнительное по специализации.

• Военный психолог связан с психологическими сторонами военной службы, оказывая психологические услуги военным и членам их семей. Помимо консультаций, он проводит диагностические мероприятия, оценивая уровень стресса и наличие психических травм. Особенно это актуально в работе с военнослужащими, находящимися в условиях боевых действий. В мирной обстановке военный психолог следит за психологическим климатом и проводит мероприятия для повышения его эффективности. Для военного психолога также обязательно, кроме получения базового образования, пройти профессиональную переподготовку. 

С чего начать обучение психолога с нуля

Базовое психологическое образование лучше получать в крупных учебных заведениях. Во время учебы будет легче определиться с дальнейшим направлением по специализации. Краткосрочные курсы  дадут такое же представление, как их длительность. К тому же без диплома психолога или сертификата серьезного ВУЗа может быть потом сложно найти работу. Да, “корочки” нужны не всем и не всегда. Главное - знания и практика. Но если вы планируете работать психологом всерьез, то несколько лет потратить на образование все же придется. Но - хорошая новость, его можно будет сочетать с практикой. 

Выбор специализации и направления

Чтобы понять, какое из психологических направлений вам отзывается больше всего, необходимо изучить хотя бы основные из них. Психодинамический, поведенческий, деятельностный, когнитивный, гуманистический (экзистенциально-трансперсональный). Каждый из них во главу угла ставил собственное  представление о том, что же все-таки является первостепенным предметом изучения психологии и на что стоит ориентироваться в исследовании психики человека. 

При выборе помните о том, что взгляды основоположников того или иного метода должны быть вам близки. В рамках выбранного подхода уже будет проще определиться со специализацией. Это не означает, что потом нельзя будет получить дополнительную квалификацию. У настоящих психологов процесс обучения вообще идет непрерывно. Стоит также подумать над тем, комфортно ли вам будет работать с людьми, вести групповую или индивидуальную работу. Психолог также может заняться чисто научной  деятельностью, работая в научной лаборатории или преподавателем. 

Самообразование

Литературы по психологии сейчас очень много. В интернете можно скачать книги или слушать аудиоверсии.  Чтобы не распыляться, вначале имеет смысл начать с книг по общей психологии. Например, курс лекций Л.С. Выготского, Ю.Б. Гиппенрейтер “Введение в общую психологию”, Р.С.Немов “Основы общей психологии”. В профессиональной литературе всегда множество ссылок на другие источники, которым можно смело доверять.. 

Тесты и самооценка

Подходит ли вам профессия психолога, можно узнать с помощью опросников. Например, дифференциально-диагностический опросник Климова. Его можно пройти онлайн. Есть и другие тесты, которые помогут выявить наличие или отсутствие необходимых для выбранной деятельности качеств и способностей. Кроме этого, для успешной работы психологом понадобиться оценить собственное состояние. Часто в профессию психолога люди приходят, чтобы лучше разобраться в самом себе. И в этом нет ничего плохого. Важно только, чтобы наиболее острые проблемы (если они есть) были проработаны с более опытным специалистом. К тому же, для работы психологом очень полезен будет опыт личной терапии.

Необходимое образование и квалификация психолога

Спрос на психологов сегодня достаточно велик, поэтому начинающих специалистов очень интересует вопрос, где учиться и как повышать квалификацию.

Среднее профессиональное образование

На специальность психолога можно поступить только после окончания 11 класса школы. Но есть возможность начать двигаться в выбранном направлении с колледжа, выбрав смежную профессию: коррекционный педагог, социальный работник и т.д. В программу данных специальностей входит получение базовых знаний по психологии. После окончания колледжа можно идти в ВУЗ. Полученные знания в этом только помогут. 

Бакалавриат и магистратура по психологии

Работать психологом у нас имеют право люди, получившие диплом специалиста, магистра, бакалавра, или прошедшие переподготовку. Образовательное учреждение должно иметь соответствующую лицензию на право выдачи дипломов государственного образца.  

На бакалавриате обучение длится четыре года (очно), и четыре с половиной года (вечерняя форма обучения). Несколько лет назад для психологов заочная форма получения образования была отменена. Бакалавр имеет право поступить в магистратуру (два года или два с половиной соответственно), где есть возможность более полного погружения в выбранном научном направлении. Но для того, чтобы работать психологом, достаточно и бакалавриата. 

Курсы повышения квалификации

Для того, чтобы успешно работать в сфере психологии (впрочем, как в любой другой) необходимо постоянно повышать уровень своих компетенций. Для повышения квалификации существуют специальные курсы по направлениям психологии, сертификационные программы, возможности для получения второго образования. После прохождения курсов и сдачи обязательной аттестации по программе выдается либо удостоверение (для обучения от 72 до 100 часов), либо свидетельство (если программа более 100 часов). 

Центр развития компетенции для психологов в  Москве “КОМПАС”: лучший выбор на пути к совершенству

Центр развития компетенций “Компас” собрал квалифицированных психологов по работе с разного рода зависимостями. Мы объединили научный и уникальный практический опыт наших специалистов в обучающие программы, в основу которых положены реальные результаты успешной работы с пациентами.

Обучение в нашем центре проводят опытные преподаватели с обширной практикой (от 10 лет), доктора и кандидаты наук. Занятия проходят онлайн на платформе ZOOM. За время обучения вы получите не только теоретические знания, но и отработаете их на практике. По окончании выдаются дипломы государственного образца, а учебные материалы остаются доступными для участников навсегда. 

Мы предоставляем гибкую систему скидок и возможность рассрочки. Поэтому наши услуги доступны для всех желающих увеличить свой багаж знаний и получить возможность нового старта на профессиональном поприще. Развивайтесь и растите профессионально, а “Компас” покажет вам верное направление!

Возможности для перепрофилирования и повышения квалификации

Учиться чему-то новому можно и нужно всегда. Если у вас есть уже высшее образование и опыт работы в какой-то другой сфере, а вы хотите расширить область деятельности или получить новые навыки - повышение квалификации прекрасная возможность. Это отнимает меньше времени, чем получение высшего образования, вдобавок учиться можно без отрыва от основной работы и даже не выходя из дома. 

Как стать психологом без высшего образования

Можно ли работать психологом без высшего образования? Ответ на вопрос зависит от цели, которую вы преследуете. Для частной практики или работы в негосударственной структуре будет достаточно курсов переподготовки. Для работы в государственном учреждении нужен диплом о высшем образовании установленного образца. 

Путь к практикующей деятельности

Начинающих психологов очень волнует вопрос, как начинать практику. Очень удобно, когда отработки практических навыков происходят еще в период обучения. В обучающих программах центра “Компас” специально выделено время для того, чтобы учащиеся имели возможность применить полученные знания на деле. После получения диплома есть и другие варианты получения опыта. 

Волонтерские программы, стажировки

Существует много программ волонтерской работы - Красный Крест, центры реабилитации, службы доверия и т.д. Это дает не только колоссальный психологический опыт, но и навыки работы в стрессовых ситуациях, с разными случаями и проблемами. При этом вы еще делаете реально важное дело - помогаете людям, которые оказались в тяжелой ситуации и которым больше некуда обратиться. 

Стажировки необходимы, чтобы молодой специалист оценил свои возможности, отработал необходимые навыки и понял основные ошибки. Стажировки помогают избавиться от страха консультирования, повысить уверенность в своем профессионализме под руководством более опытных коллег. После прохождения стажировки также выдается удостоверение о повышении квалификации. 

Лицензирование и сертификация: какие документы нужны для практики

В России на за официальном уровне пока не принят закон о лицензиях для психологов. Но можно подтвердить сертификацию на добровольной основе. Для того, чтобы вести частную практику, необходим сертификат (диплом) о перепрофилировании или курсах повышения квалификации. Это отражено в законе  «О лицензировании отдельных видов деятельности» - профильная подготовка или курсы для работы психологом обязательны. 

Как начать частную практику?

Как уже упоминалось выше, можно уже во время учебы пробовать свои силы на практических занятиях. Очень поможет собственная страничка в социальной сети, где можно себя позиционировать как психолога, размещать интересный контент, предлагать услуги. Начните с коллег по обучению - предлагайте отработать какой-либо запрос за отзыв или донат (любую сумму на добровольных началах). Хорошо себя зарекомендовала  практика в тройках - когда двое работают в связке - психолог/клиент, а третий наблюдает и после окончания сессии рассказывает о своих впечатлениях. Потом участники меняются ролями. 

Психологи, как правило, сегодня продвигают себя сами, поэтому собственная страничка или сайт будут вашей визиткой. Зарегистрируйтесь на профессиональных форумах и платформах, там удобнее всего искать клиентов. Составьте краткое описание своих услуг. При этом стоит помнить о том, что внимание текст должен привлекать с первых предложений и не быть чересчур растянутым. 

Как стать успешным психологом

Для успешного психолога люди всегда будут интересны во всем многообразии своих сторон, как положительных, так и отрицательных. Без интереса и любви к людям, желания им помочь  в этой профессии реализоваться будет сложно, даже имея солидный багаж знаний. Важно также выбрать именно то, направление, в котором вам будет интересно расти и развиваться, т.к., повторимся, учиться придется постоянно.

Трудности и вызовы профессии 

Для психолога важно все время повышать уровень своей квалификации, проходить супервизии, участвовать в семинарах и тренингах. Все это требует как времени, так и денег. Это чисто практическая сторона вопроса.

Работа с тяжелыми случаями, кризисными ситуациями и пр. эмоционально изматывает. Здесь важно уметь отделять профессиональное от личного. Эмпатично работать с проблемами клиента и принимать их близко к сердцу - это не одно и то же. Последнее чревато эмоциональным выгоранием. 

Затруднения в работе психолога вызывают до сих пор царящие в обществе стереотипы о том, что это “блажь”, “психолог - это для психов” и пр. К тому же не все клиенты приходят к психологу с “открытым сердцем” и готовые работать. Чаще всего специалисту приходится преодолевать сильное сопротивление, испытывать на себе гнев или раздражение клиента. Нужно иметь достаточно знаний и опыта, чтобы направлять все эти эмоции в правильное русло. 

Не всегда и не всем удается помочь. К этому профессиональный психолог тоже должен быть готов, и не принимать на себя ответственность за поступки других. Работа у психолога не самая легкая, но помогая другим, мы немного меняем этот мир к лучшему, и это очень важно. 

Литература:

• Введение в профессию психолог. 2024 г.
• Залевский Г.В. Введение в клиническую психологию. 2010 г.
• Зинченко В. П., Смирнов С. Д. Методологические вопросы психоло­гии. 1983 г.
• Зеер Э. Ф. Психология профессий.1997 г.
• Чуфаровский Ю.В. Юридическая психология. 1997 г.